Realmente es una calculadora que puede estimar mucho mejor, aunque no por completo, si estamos bien de peso o no. Esta calculadora tiene en cuenta otros aspectos para calcular el peso aparte del I.M.C., que es lo que hacen las tradicionales, contando también el perímetro de cintura y cuello y la actividad que uno realiza. El I.M.C. sólo tiene en cuenta el resultado en cuanto a altura y peso se refiere pero como se puede observar en esta página eso no siempre es así ya que dependiendo de la actividad física realizada uno puede tener mucha masa muscular y por lo tanto pesar mucho sin estar con obesidad o sobrepeso. Es interesante utilizar esta calculadora para saber si estamos en un peso adecuado "para nuestro cuerpo" y de paso saber si podemos estar en riesgo de enfermedades conociendo la relación entre cintura y cuello, ya que si esta proporción está por encima de lo normal estamos más expuestos a padecer determinadas enfermedades.
hola nuria... si todo esto esta muy bien ,pero como lo puedo calcular?
ResponderEliminarHola:
ResponderEliminarAnte todo gracias por interesarte por esta página. Mira el enlace que te pongo y ahí te explica como lo debes de hacer. Es muy sencillo, nada más tienes que introducir tu altura y peso, está en centímetros y en pulgadas, el diámetro de tu cintura y de tu cuello, tu sexo y el tipo de actividad que tienes, si eres sedentario, haces mucho ejercicio, etc. Una vez introducidos todos los parámetros le das a calcular y te dará el resultado. Si tienes alguna otra duda me puedes consultar cuando quieras. Un saludo.
http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html