Pilates. La importancia de nuestros pies

Cuando en Pilates hablamos de que debemos alinear nuestro cuerpo desde los pies no se dice sin ningún sentido. En esta ilustración podemos apreciar la conexión que tienen nuestros pies con todo el cuerpo humano. Cada zona de los pies corresponde a un órgano de nuestro cuerpo, por lo cual debemos cuidar éstos tanto como cuidamos nuestro cabello o nuestro rostro. Una buena salud podal y una buena postura de los pies dependerá también de una buena salud general.